Calculadora de Ciclo Menstrual
Calculadora de Ciclo Menstrual identifica exatamente onde você está no ciclo hoje — o dia do ciclo, a fase atual e os dias até a próxima menstruação — com uma linha do tempo clara das fases.
Última atualização: July 2026
Uma calculadora de ciclo menstrual mostra em que dia do ciclo você está hoje, sua fase atual (menstrual, folicular, ovulação ou lútea) e quantos dias faltam para a próxima menstruação.
Como usar Calculadora de Ciclo Menstrual
- Informe o primeiro dia da sua última menstruação.
- Defina a duração média do ciclo e a duração da menstruação.
- Veja o dia do ciclo de hoje, a fase e a contagem regressiva até a próxima menstruação.
Perguntas frequentes
Quais são as fases do ciclo?
Menstrual (menstruação), folicular (antes da ovulação), ovulação (por volta do meio do ciclo) e lútea (após a ovulação até a próxima menstruação).
Como minha fase atual é encontrada?
A calculadora conta os dias desde o início da última menstruação e mapeia esse dia nas fases típicas para a duração do seu ciclo.
Meus dados são privados?
Sim — todos os cálculos rodam no seu navegador.
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