Calculadora de Ganho de Peso na Gravidez
Calculadora de Ganho de Peso na Gravidez usa seu peso e altura pré-gestacionais para achar sua faixa de IMC e mostra o ganho total recomendado e a faixa saudável para a sua semana atual (diretrizes do IOM).
Última atualização: July 2026
Uma calculadora de ganho de peso na gravidez mostra seu ganho total e semanal recomendado com base no IMC pré-gestacional, seguindo as diretrizes do Institute of Medicine (IOM), e onde você deveria estar na semana atual.
Como usar Calculadora de Ganho de Peso na Gravidez
- Informe seu peso e altura antes da gravidez.
- Informe de quantas semanas está grávida (e seu peso atual, opcional).
- Veja o ganho total recomendado e a faixa semana a semana.
Perguntas frequentes
Quais diretrizes são usadas?
As recomendações de 2009 do Institute of Medicine (IOM): abaixo do peso 12,5–18 kg, peso normal 11,5–16 kg, sobrepeso 7–11,5 kg e obesidade 5–9 kg para um único bebê.
Funciona para gêmeos?
Esta versão estima para gestação única. Gestações de gêmeos têm ganho recomendado maior — converse com seu médico.
Meus dados são privados?
Sim — nada é armazenado; todos os cálculos rodam no seu navegador.
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