Semua alat A–Z
ENESPTHIID
Kalkulator

Kalkulator Kenaikan Berat Badan Selama Hamil

Kalkulator Kenaikan Berat Badan Selama Hamil menggunakan tinggi dan berat badan sebelum hamil untuk menentukan kategori IMT Anda, lalu menampilkan total kenaikan yang disarankan dan rentang sehat untuk minggu kehamilan Anda saat ini (panduan IOM).

Terakhir diperbarui: July 2026

Kalkulator kenaikan berat badan hamil menunjukkan total dan kenaikan berat badan mingguan yang disarankan berdasarkan IMT sebelum hamil, mengikuti panduan Institute of Medicine (IOM), serta posisi ideal Anda pada minggu kehamilan saat ini.

Kalkulator Kenaikan Berat Badan Selama HamilBerjalan di browser Anda

Cara menggunakan Kalkulator Kenaikan Berat Badan Selama Hamil

  1. Masukkan berat dan tinggi badan Anda sebelum hamil.
  2. Masukkan usia kehamilan Anda dalam minggu (dan berat badan saat ini, opsional).
  3. Lihat total kenaikan yang disarankan dan rentang per minggu.

Pertanyaan yang sering diajukan

Panduan apa yang digunakan?

Rekomendasi Institute of Medicine (IOM) tahun 2009: berat kurang 12,5–18 kg, normal 11,5–16 kg, berat lebih 7–11,5 kg, obesitas 5–9 kg untuk kehamilan tunggal.

Apakah berlaku untuk kehamilan kembar?

Versi ini memperkirakan untuk kehamilan tunggal. Kehamilan kembar memiliki rekomendasi kenaikan yang lebih tinggi — tanyakan kepada dokter Anda.

Apakah data saya privat?

Ya — tidak ada yang disimpan; semua perhitungan berjalan di browser Anda.

kalkulator terkait

Kalkulator Usia Kehamilan

Cari tahu usia kehamilan Anda dalam minggu, trimester, dan sisa hari hingga perkiraan persalinan. Gratis, privat, langsung di browser.

Kalkulator BMI (Indeks Massa Tubuh)

Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI/IMT) dalam satuan metrik atau imperial dan langsung lihat kategori berat badan Anda. Gratis dan privat.

Kalkulator Perkiraan Tanggal Persalinan (HPL)

Hitung perkiraan tanggal persalinan (HPL) dari haid terakhir atau tanggal pembuahan, beserta usia kehamilan dan tanggal trimester. Gratis, instan, langsung di browser.

Kalkulator Berat Badan Ideal

Temukan berat badan ideal untuk tinggi Anda menggunakan rumus Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi, plus rentang IMT sehat. Gratis, langsung di browser.